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要实现梦境(🏎)觉醒，我们可以尝试一(yī )些方(🕚)法。一种常(🔓)用的方法是通(🌰)过“梦境日志”来记(🏳)(jì )录(🕌)我们的梦境，这样可以增强我(wǒ )们对梦(mèng )境的记忆和觉察(chá )能力。进行(🚢)(háng )一些(xiē )梦境入门(mén )练习(😰)，如通过反(🏝)复(📈)问(📵)自己“我(💔)正在(😍)做(🚡)(zuò(📤) )梦吗？”来培养(👚)梦境觉醒的习惯。

我想(💸)对大家说的是：别(🐹)担心，最后一(🦀)切都会平安无事(shì )的，总会有(📒)什么在那里等着你(nǐ )。